2020年1月の練習会

■インターバルトレーニング　＆　ランニングアカデミー
（500ｍ×10本が基本）　　　　（ハードル・ミニハードルを使った体幹トレーニング）
鶴見緑地公園いのちの塔前　集合

1月7日（火）　19：00～

1月14日（火）　19：00～

1月21日（火）　19：00～

1月28日（火）　19：00～

■鶴見緑地練習会　現在未定

■マラソン情報

新春枚方ハーフマラソン　１／１３
大阪国際女子マラソン　１／２６