2019年２月
２月 ５日（火）19：00 鶴見緑地公園 インターバル（500ｍ×10本）
２月１２日（火）19：00 鶴見緑地公園 インターバル（500ｍ×10本）
＊フルマラソン後半戦に向けての最終インターバル練習です。
500ｍ 1分半～2分半でダッシュ、返しの500ｍはJOGで繰り返し。
＊鶴見緑地公園いのちの塔前に集合です。どなたでもご参加いただけます。
2/3 別府大分 2/17 泉州・京都 2/24 姫路城 3/3 東京・篠山
に向かっての追い込み
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